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¿Cómo superar una situación difícil para liberarte de ella?

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Mtra. Ps. Concepción Hernández Samaniego. Coordinadora de Psicología, Clínica Ser. PARAFRASEANDO A SLEIGH. “Puntos de Crisis, trabajando los problemas personales”; Grupo Editorial Tomo, SA de CV; 2006; México D.F. www.clinicaser.com ¿Cómo superar una situación difícil para liberarte de ella? ¿Vives una situación que no te sientes capaz de enfrentar? No importa cuál sea el problema, si lo causaste tú o sólo eres la víctima, tampoco si es repentino o si tiene mucho tiempo gestándose, sólo hay tres opciones para solucionarlo: 1. Ignorarlo y esperar que desaparezca. ¡TE ENGAÑAS! ¿Has tenido algún problema real que simplemente haya desaparecido sin dejar rastro?…

Tratamientos mixtos: La pasión patológica por el juego

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El psicoanálisis cura y, en algunas ocasiones, permite prevenir enfermedades. Esta se realiza a través del acto de palabra evitando las actuaciones y racionalizaciones que se establecen en una relación imaginaria donde el análisis se transforma en interminable. En sus primeros escritos Freud enunció que un análisis es interminable, lo que finaliza es un tratamiento. En la actualidad el psicoanálisis tiene varios desafíos. Entre ellos, los desarrollos en psicofarmacología y los tratamientos que ofrecen la rapidez de una cura acorde con los tiempos que corren. Ambos hablan de un síntoma que puede ser modificado por una pastilla o alguna técnica…

¿Cómo puedo apoyar en la recuperación de mi familiar mediante el manejo del tratamiento integral?

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Mantenga estas estrategias generales en mente 1. Ayude a que su familiar siga todas las recomendaciones del tratamiento El tratamiento integrado incluye a menudo una combinación de servicios que se adaptan a la persona, tales como medicación, terapias individuales y/o grupales, rehabilitación vocacional, terapia familiar, y manejo de casos. Su familiar puede necesitar apoyo para seguir adelante con todos ellos. ¿Por qué? Algunas personas con desórdenes concurrentes pueden sentirse desmoralizados y desmotivados, a veces, o incluso escépticos sobre el valor de algunos aspectos del tratamiento. Se puede minimizar o negar uno o ambos trastornos, diciendo que el problema no es…

Ejercita Tus Ojos

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Si eres de las personas que siente el cansancio en la vista por que pasas horas frente al televisor, o trabajas mucho tiempo en la computadora o cualquier otra actividad que perjudica tu vista, es necesario que pongas en práctica esta simple rutina con tus ojos: Dirige la mirada de arriba abajo y de izquierda a derecha por lo menos unas cinco veces, después de esto trata de mover tus pupilas en círculos, el mismo número de veces, pon en práctica estos sencillos ejercicios y tus ojos te lo agradecerán. Fuente: tipsdesalud.com

Problemas de salud mental en la senectud

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Las demencias y la enfermedad de Alzheimer son las dos patologías neuropsiquiátricas más comunes en la edad madura, a las que cabe sumar otras como la depresión o la ansiedad. Aunque en la senectud los problemas de salud mental van al alza, el acceso a los servicios especializados es dificultoso para los mayores y, cuando acceden, no siempre encuentran un servicio especial de Psiquiatría Geriátrica. El envejecimiento podría compararse al cambio climático. Se nos ha echado encima sin haber previsto servicios y estrategias para atender a la población mayor. En España, se calcula que en breve más del 30% de…