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Monthly Archives: enero, 2012

El alcohol daña tu cuerpo

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Todos tenemos un punto débil y generalmente no sabemos que tan dañino es a nuestra salud, pensamos que lo sabemos todo pero, generalmente cuando leemos artículos o estudios realizados vemos que nos faltaban conocimientos por aprender. Tomar unos tragos cuando salimos con una mujer, con un amigo, celebramos algo o llegamos cansados del trabajo y nos tomamos un trago antes de darnos un baño es costumbre en muchas personas, yo soy Diablo no Santo, por lo tanto lo he hecho, me gusta tener amigos y tomar un par de tragos con ellos, o con mí mujer (no soy santo), pero…

El Tratamiento de las Adiciones

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El tratamiento para la adicción consiste en una serie de intervenciones clínicas estructuradas de tal manera que resultan útiles para promover y apoyar la recuperación de una persona afectada por la adicción hacia una mejor calidad de vida. La consulta inicial, la evaluación, el diagnóstico, la intervención y el tratamiento en sí mismos son partes de un proceso que no esta fracturado en etapas sino que forma parte de un contínuo de atención, donde las fases transicionan de manera que se solapan unas a otras. Comprender esta realidad es importante para poder tomar las desiciones pertienentes en cada moemento del…

He cometido errores y continuaré a cometiendolos

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Todos cometemos errores, la diferencia ahora, es que puedo ver después con más claridad, y no vivo en una negación acerca de ellos. Si llego a ser muy crítico de mí mismo cuando cometo un error, puedo recordarme a mí mismo que es parte del ser humano, puedo recordar que se trata de una experiencia de aprendizaje para no volver a cometer un error tan fácilmente en el futuro. Los errores no se hacen intencionalmente, sino que son causados por errores de falta de información o falta de atención. Hoy presto atención más que nunca y tengo más información que…

Si no había lugar para mi, podrías habermelo dicho, dímelo, dime que no continúe – Stephen Sondheim – Domingo en el parque con Jorge

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Terminar con un ser querido sabiendo que romperemos con esa conexión vital, incluso si se optó por abandonarlo, nos preguntamos por qué a menuedo duele tanto, pero el corazón no es lógico, se siente el impacto de la pérdida y la responsabilidad de ser el primero en decir adiós. El amor es un proceso, no termina porque decimos adiós, no importa lo doloroso o perjudicial que fuera la relación, habrá cosas buenas de uno, igual como hubo cosas adorables de la otra persona. El desafío es aceptar con gracia que hemos tomado la decisión de perdonar a cualquiera que nos…

La recuperación es la guerra civil, pero es una guerra que se puede ganar – Hermana Imelda

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¿Con qué frecuencia oímos decir: “Claro, yo sé que es lo que hay que hacer, pero es más fácil decirlo que hacerlo”, pero “eso”, lo que “eso “, es para cada uno de nosotros, es realmente fácil de hacer, más que no hacer. Por difícil que sea hay que poner nuestra voluntad y nuestro empeño hacia la recuperación, en su defecto, la recuperación será mucho más difícil. En última instancia, cualquier precio que pagamos por la recuperación es mucho menor que el costo de renunciar a todo lo que hemos ganado. Algunos de nosotros tenemos miedo de hacer una llamada,…