Arte como terapia, una alternativa para el autoconocimiento.
“Si realmente quieres conocer a una persona, no mires su boca sino sus manos. Mira que hace con ellas” (Dreikurs, 2009). El arte Se debe entender como una posibilidad de expresión, conocimiento y transformación personal, además de fomentar un vínculo social, es una herramienta terapéutica muy efectiva, en el tratamiento de diversas patologías asociadas a […]
Enamorado (a) de un adicto (a)
Relacionarse con lo desconocido Las personas buscan relacionarse con lo conocido, por lo que si creciste en un hogar disfuncional buscarás relacionarte con una persona que provenga de un hogar igualmente disfuncional, cabe mencionar que no todos los hogares disfuncionales generan adictos, pero sí todos los adictos provienen de hogares disfuncionales, sin embargo, hay otros […]
El papel de la Psicología de la salud ante el covid-19
Covid-19 En México sería primordial darle el lugar necesario a la psicología de la salud, sabemos que este ramo se rige bajo un modelo que estudia el proceso de la conducta en la salud-enfermedad integrando componentes bilógicos, psicológicos y sociales además de trabajar sobre la intervención preventiva, de tal manera que si a un paciente […]
Cómo identificar los síntomas de la Adicción?
CARACTERISTICAS EN LA ADICCIÓN PARTE I Cuando trabajamos con personas con adicciones caemos en cuenta que no importa la edad, condición social, genero, en este tipo de enfermedad se ven afectadas muchas áreas y conductas personales que se potencializan con el consumo y poco a poco se deterioran. Muchas personas parten de la idea que […]
La codependencia y las adicciones
La codependencia Es una condición psicológica en la cual alguien manifiesta una excesiva, y a menudo inapropiada, preocupación por los problemas de otra persona. Abarca una serie de comportamientos y rasgos de personalidad en el que el individuo se encuentra significativamente afectado por haber estado involucrado en un ambiente familiar en el que hay una larga […]
¿Cuáles son los efectos de las drogas en el cerebro de los adolescentes?
Consumo a edades tempranas. Las drogas afectan al funcionamiento cerebral alterando múltiples mecanismos de comunicación neuronal. El cerebro de los jóvenes sigue creciendo y desarrollándose hasta alrededor de los 25 años, incluyendo la corteza prefrontal, que cumple un rol importante para tomar decisiones. Mientras más temprano los jóvenes empiecen en el consumo de drogas, mayores serán […]
Identificar los gatillos que disparan las emociones
Mi peor pesadilla En el mundo de la rehabilitación de adicciones resulta que para muchos que buscan rehabilitarse no quieren voltear a ver su peor pesadilla, la cual, no es su adicción, ni las consecuencias que ocasionaron en el periodo de consumo, son, al igual que para ti y para mí, sus emociones. Cada uno […]
En los momentos difíciles, creces
Creces A lo largo de la vida nos encontramos envueltos en situaciones que nos cuesta comprender. Atravesamos momentos que nos exigen dar, ceder, desprender, arrancar; momentos que nos hacen llorar, gritar, reñir y que nos sumergen en la desesperanza. Según el DRAE (2017) la crisis es un “cambio profundo y de consecuencias importantes en un […]
Inteligencia emocional
Inteligencia emocional Comúnmente solemos relacionar el término de inteligencia emocional con lo que determinamos el “control” y/o “manejo” de las emociones propias de cada ser humano; sin embargo, esto no es del todo algo exacto o verídico, debido a que no tendemos a investigar el término adecuado de las cosas. Inteligencia emocional, denominada como […]
Comunicación en 4 pasos
¿Qué es la comunicación? Las definiciones son de por más variables en función del área de conocimiento desde la cual se aborde, no obstante hay elementos comunes que acompañan desde la formación escolar de los primeros años como emisor, mensaje y receptor; y que con el transcurrir del tiempo estos tres conceptos van haciéndose más […]