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Browsing: tips para dejar de fumar

Algunos remedios naturales para dejar de fumar

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Dejar de fumar no es fácil y es probable que lo haya intentado sin éxito muchas veces. El primer paso debe ser la preparación física y mental. ¡Hay remedios naturales para dejar de fumar que utilizados por cuatro semanas antes de que usted pare de fumar, le ayudarán a que cuando llege el gran día – su primer día sin cigarrillos – usted se sienta con confianza y preparado! Una de las barreras con los cuales tropieza la persona que intenta parar de fumar, es la depresión y el mal humor asociados generalmente al retiro de la nicotina. Algunos programas…